Bienvenue 2018 ! Mes intentions pour cette nouvelle année.
Les fins d’années ont toujours quelque chose de très particulier pour moi. Autant, je n’aime pas trop Noël qui me rend un peu nostalgique, autant le 31 Décembre a une portée vraiment magique. J’ai cette impression qu’une nouvelle page démarre, que tous les soucis de fin d’année disparaissent d’un coup en ouvrant les yeux le matin du 1er Janvier (avec la gueule de bois). En cette fin d’année, j’ai eu besoin de prendre quelques jours pour me concentrer sur moi, loin des réseaux sociaux, du travail. Ainsi, je voulais vous livrer mes réflexions sur 2018 qui s’annonce. Je vous parle donc ici des choses que j’ai apprise en 2017 et de mes intentions pour 2018.
Ces trois choses que j’ai apprises en 2017
– La confiance en moi : En 2017, j’ai effectué une formation pour devenir coach de vie. Je dois vous dire que c’était un sacré montant à dépenser. A ce jour, ce prix n’est pas remboursé (pas même à 10%). Et pourtant, je crois que la richesse de l’enseignement a déjà tout remboursé. Non pas que les exercices proposés étaient exceptionnels, mais les apprentissages dont j’ai pris conscience ont réellement révolutionné ma confiance en moi. En 2016, j’étais paralysée à l’idée d’appeler quelqu’un au téléphone. Aujourd’hui, c’est mon outil de travail numéro un. Un exemple parmi tant d’autres qui prouve que j’ai avancé sur moi-même.
Je me souviens du jour où je suis devenue « chef d’entreprise » en recevant mon numéro de siret, de celui où j’ai appelé le journal local pour leur demander de faire un article sur mon métier. Il y avait beaucoup de chances pour que ça ne marche pas, mais je me suis dépassée sur ce coup là. J’ai publié des vidéos sur Youtube, j’ai fait des lives sur Instagram, bref, j’ai eu des couilles ! En 2017, j’ai pris confiance en moi et je suis maintenant beaucoup plus à l’aise avec les autres. Je ne me sens plus « trop petite » pour…
Aussi, j’ai appris cette année que j’étais « empathe » et donc que c’était normal d’avoir besoin de moments de solitude, de pleurer sans raison apparente, d’être toujours dans la lune, de ne pas aimer quand les gens s’invitaient chez moi, d’avoir du mal à sortir de mon trou (car je suis une hermite – lame 9 du tarot). Ce qui m’amène au deuxième point.
– La bienveillance envers soi : Si je devais poser un seul mot sur cette année 2017 je dirai Bienveillance. Et croyez moi c’est un immense travail. Je pense que j’ai toujours mis la barre très haut avec moi-même. Cette année, j’aurai donc appris à être satisfaite de mes efforts, à me recompenser pour mes petites victoires mais surtout, à prendre soin de moi. Je me suis offert trois mois de miracle morning et ensuite une heure de yoga par jour tous les soirs afin de canaliser mes émotions, parce que oui, je suis vraiment à fleur de peau. Je crois qu’avancer sur soi ne signifie pas toujours « changer » c’est aussi accepter. Accepter de se lever du pied gauche, d’être impulsive, d’être triste sans raison. Je sais que cela met mon compagnon mal à l’aise, il ne sait pas par quel bout me prendre dans ces moments là. Mais j’ai de la chance sur ce point, car il reste toujours extrêmement calme dans mes moments de colère, et ça a le don de m’apaiser. Il a appris à ne plus rien dire quand je fondais en larmes, ça lui fend le cœur, il est impuissant, mais il m’accepte comme cela. J’ai appris que je n’étais pas « un problème », que ces parties de moi pouvaient s’apaiser, si j’en prenais soin.
J’ai beaucoup donné en 2017. Si bien que j’en ai parfois oublié de recevoir. Je me suis donc fait le cadeau de me protéger plus souvent des ondes négatives des autres. Ce n’est pas parce que je peux accueillir la tristesse que je dois le faire. Je suis une bonne épaule mais aussi une éponge. J’attire des personnes aux parcours très très lourds sans en savoir la raison. Alors j’ai le droit de souffler, je dois avant tout me préserver et cela doit être mon habitude numéro 1 dans ma vie.
La bienveillance cette année a été aussi envers les autres. J’ai arrêté de consommer des animaux. Ce qui s’avérait au départ comme un dégout temporaire est en train de s’ancrer profondément en moi, je ne me vois pas revenir en arrière aujourd’hui.
– Je suis à contre courant : C’est le point le plus récent dont j’ai pris conscience (dont on a pris conscience avec mon compagnon). J’ai lu Le sens du bonheur de Krishnamurti. C’est drôle, ce livre je l’ai trouvé au fond de la bibliothèque de ma mère et je l’ai embarqué avec moi pendant ce voyage. Par hasard donc. En Décembre, je me suis posée des milliards de questions pour savoir où j’allais. Ce sage indien a tout apaisé d’un coup dès la première page. Ses réponses ont résonné avec la prise de conscience que j’avais eu, reprenant des mots que j’emploie moi-même : « L’éducation vous encourage à entrer dans le cadre de cette société désastreuse. Son rôle est-il donc simplement de vous aider à vous plier aux schémas de cet ordre social pourri ou au contraire de vous donner accès à la liberté totale de grandir en sagesse et de créer un monde neuf? ». Je n’ai pas l’ambition de créer un nouveau monde, j’ai simplement eu la prise de conscience de me dire qu’une vie comme tout le monde ne me correspond pas. Pour mes amis, certains membres de ma famille, je suis une extraterrestre. Et c’est ok. Mais je connais des tonnes de personnes pour qui je n’en suis pas une. J’ai comme il le dit « un esprit de révolution intérieur » qui ne cesse de s’indigner contre ce que la société veut m’imposer. Je ne sais pas ce que je dois en faire concrètement, pour survivre malgré tout (on ne peut jamais il me semble être totalement à contre courant), mais si c’est là où je dois aller c’est ok.
Mes intentions pour 2018
-Trouver ma place : L’une de mes plus importantes intentions pour cette nouvelle année est donc celle-ci : trouver ma place. S’il ne tenait qu’à moi, je ferais simplement ce que j’aime tout le restant de ma vie, mais est ce que c’est viable sur le long terme ? Je ne sais pas. Mlgré cela, je refuse de céder aux injonctions de la société qui voudrait que je me range. D’un autre côté, je ne suis pas prête à vivre en forêt loin de toute civilisation non plus. D’une manière ou d’une autre, je dépends ou dépendrai un jour de la société. Le but est donc de trouver une place entre les deux, en gardant ce regard critique sur ce qui m’entoure et à la fois en m’insérant juste au minimum dans ce courant. Petite précision, je sais aujourd’hui que je ne dois pas trouver ma place, je sais que tout viendra naturellement au fil des expériences. “Devoir trouver ta place”, c’est encore ton mental ou tes croyances qui parlent. Moi, je crois que j’ai une âme de gipsy, elle marche pieds nus au milieu de la foule, et ça me plaît. It’s not because you wander that you’re lost.
– Prendre les choses avec plus de légèreté : J’ai avancé sur la bienveillance envers moi-même cette année mais il me reste quelque chose d’important à considérer : mon perfectionnisme. Un ami m’a dit récemment « il y a les perfectionnistes et puis il y a toi encore au-dessus ». Cette année, j’ai quand même fait des efforts là-dessus. Le mois dernier par exemple, j’ai publié une vidéo qui était imparfaite sur Youtube. Quand je l’écoute je n’entends que ces imperfections. Mais je me rends compte que personne d’autres ne les entends. Je ne veux plus en 2018 faire les choses parfaitement parce que c’est ce qu’on est supposé faire. Je vais donc donner moins de mon énergie pour construire un projet et redescendre mon niveau d’exigence. Je vais proposer ce qui me passe par la tête en faisant du mieux possible, c’est-à-dire sans corriger cent fois un texte, couper quinze fois un passage de vidéo etc. S’il y a une faute dans un article, un passage un peu brouillon, ce n’est pas la fin du monde. Mon mantra sera: qui peut le plus, peut le moins.
– Prendre conscience de ma valeur : Mes tarifs en coaching ont toujours été « moins chers que les autres ». D’un côté, je pensais que cela m’apporterait plus de clients mais ca n’a pas été le cas. Mais il y autre chose. J’ai de très nombreuses fois, proposé à des amis de les coacher gratuitement. J’ai proposé des séances à moitié prix. Je crois que j’ai un vrai problème avec la valeur de ce que je propose. Tout cela a contribué à dévaloriser mon travail, c’est pourquoi je pose l’intention qu’en 2018, je change complètement cette façon de faire. Ne plus proposer de séances gratuitement, attendre que les gens me payent pour débuter un travail, ne plus brader ce que je fais. Etre moins cher n’est pas un gage de qualité, cela n’attire pas spécialement les gens, au contraire. Ensuite, je dois me rendre compte que mon travail a beaucoup de valeur. On ne cesse de me dire que je suis douée dans ce que je fais mais j’ai toujours du mal à le croire. Car pour moi je m’éclate à le faire, c’est vraiment naturel. Mais il m’est venu cette idée : ce n’est pas parce que je vais manger au restaurant d’un ami que je ne vais pas payer mon repas. Ce n’est pas parce qu’il y a une chance pour que le client n’apprécie pas le plat que je doive lui rembourser ou le faire payer moins cher. C’est la même chose. En même temps, cette année j’ai pris de l’expérience et je compte en 2018 personnaliser ce que je propose, le rendant vraiment à mon image. Je me sens aujourd’hui plus légitime à faire payer les autres pour cela.
– Etre plus dans le lâcher prise : Difficile de mettre des mots sur cette intention. En général, je me pose beaucoup trop de questions. J’ai besoin de vivre sans analyser ce qu’il pourrait se passer « si », de vivre avec moins de peurs et voir ce que la vie me propose. Je décide de ne plus chercher des opportunités et passer plus de temps à faire ce qui me fait vibrer. Par exemple, ne pas « chercher » de clients, mais proposer un programme et voir si ça intéresse. Dans le même registre, j’ai envie de dire « oui » plus souvent. « Chérie on arrête de bosser et on sort ? -Oui ! », « Ca te dirait d’aller vivre en Grèce ? -Oui ! ». Avant de penser aux pours ou aux contres, j’aimerai me rappeler que ce contrôle ou cette résistance, c’est mon mental et j’ai besoin de lâcher prise sur cela.
Et toi, quelles sont tes intentions pour cette nouvelle année? Tu le sais maintenant, je suis contre les bonnes résolutions. La vie est déjà assez compliquée sans se rajouter des obligations barbantes à entreprendre. Une intention c’est plus quelque chose que tu envoies dans l’air en espérant qu’elle se réalise. Tu n’en fais pas un questionnement chaque mois du type : “est ce que j’ai bien avancé là?”. Non, vis ta vie et fin 2018, tu verras où tu en es. Souvent, j’ai pris un chemin et me suis retrouvée propulsée complètement ailleurs. Ce festival, c’est ça la vie.
kikimagtravel
31/12/2017 @ 14:02
un joli article que j’ai beaucoup aimé! Je ne peux te souhaiter que le meilleur pour 2018! Tu le mérites !!
Je ne suis pas non plus pour les “résolutions” je trouve ça nul puis je ne les suis jamais. Et je t’avoue sincèrement que je n’ai pas forcément d’intentions pour 2018. Je me suis toujours laissé porter par la vie sans trop me prendre le chou. Par exemple, quand j’en ai eu marre d’un boulot et qu’il ne me satisfaisait plus bah je postulais ailleurs. Alors je peux dire que j’ai l’intention de continuer comme ça. J’ai envie de rester moi même en me laissant porter par le gré du vent. Je veux encore des voyages des petits séjours et profiter des gens que j’apprécie. Les envies ça va ça vient je prendrais ce qui me faut au bon moment hihi. Pour finir je dirais surtout ce que je ne veux plus, c’est des gens malveillants ou qui nous tire vers le bas. 2017 m’a appris à m’entourer de bonnes personnes alors je continue dans ce sens là 🙂
Lucie
31/12/2017 @ 15:45
Merci Laetitia, c’est une belle intention malgré tout cultiver des relations positives et faire ce qui te plait. 🙂
Tu as parfaitement raison, pas besoin de plan la vie s’occupe de tout !
Maëlle
01/01/2018 @ 15:04
Je me retrouve énormément dans ton article, j’ai l’impression qu’on a eu un cheminement similaire sur pas mal de points.
J’ai découvert vers la fin d’année ce qu’étais l’hypersensibilité, ça m’a permis de mettre des mots sur cette impression d’être un peu en décalage avec le reste du monde, d’avoir des émotions très fortes, etc. Depuis, moi qui ai toujours cruellement manqué de bienveillance envers moi, je commence à m’accepter telle que je suis. Même si je dois l’admettre, j’ai parfois du mal à me défaire de ce que la société attend de moi pour faire ce qui me parle et est en accord avec mes valeurs (mais je suis en cheminement, je pense que c’est ce qui compte !).
J’aimerai aussi trouver ma place en 2018. Et tu as raison, nous ne sommes pas obligés d’être dans le contrôle et la recherche compulsive de notre place, les expériences de vie nous rapprocheront d’elle 🙂
Et comme toi, j’aimerai aussi apprendre à lâcher prise et accepter que la perfection n’existe pas.
En tout cas merci du fond du cœur pour cet article, et celui d’avant, qui me font voir que nous sommes beaucoup à être dans la même démarche et que nous sommes face à des difficultés, peurs, similaires.
Je te souhaite de pouvoir suivre ton cœur en 2018, de faire confiance à la vie et aux expériences qu’elle mettra sur ta route et de continuer à rayonner autour de toi 🙂
Belle journée !
Lucie
01/01/2018 @ 17:49
Merci Maëlle pour ton commentaire.
Il faut vraiment que j’écrive un article sur l’hypersensibilité car peu de personnes se sentent concernés et pensent être du coup des extraterrestes lol
J’ai aussi du mal à me défaire de “ce qu’on attend de moi” comme tu le dis, ce sont des croyances très fortes en nous.
Avec plaisir, je suis vraiment touchée que tu y trouves une résonnance avec ton parcours. Je te souhaite une très belle année 2018 !
Ornella
01/01/2018 @ 17:02
Être plus dans le lâcher prise, jamais facile celle-là ! Joyeuse année ! Et merci pour ta visite sur mon site. Tes commentaires étaient adorables.
Lucie
01/01/2018 @ 17:46
Merci à toi Ornella ! Effectivement c’est tout un programme !
tania
04/01/2018 @ 07:00
bien sûr que tu as les couilles Lucie
je l ai bien vu même si de loin tout 2017
pr moi pas mal de choses à mettre en place
je vais réfléchir à comment mettre en place tout ça
Lucie
04/01/2018 @ 17:22
Merci Tania ! Hate de voir tes projets !
Bisous
My Little Pipe Dream
04/01/2018 @ 09:16
Très bel article qui nous en apprend plus sur toi. Je me retrouve dans pas mal de choses que tu dis, et ça fait du bien! La formation que tu as faite à l’air d’avoir changé ta vie, et je t’en félicite! Car ayant moi même encore peur du téléphone (et pourtant je l’utilise tous les jours), je ne peux qu’imaginer ce que ça doit être d’avoir des couilles comme tu dis, et ça donne envie :)!
J’ai souris en lisant le passage sur Krishnamurti, car il m’a fait un peu le même effet quand j’ai lu “Se libérer du connu”, une grande bouffée d’air frais, l’impression d’être moins seule et des tonnes de remises en question.
Félicitations également pour ton végétarisme, ce n’est pas chose facile, mais à ton échelle tu changes déjà un peu le monde!
De mon côté, mes intentions pour la nouvelle année seraient de trouver également ma place et surtout une place qui a du sens. J’aimerai me reconvertir dans l’économie sociale et solidaire, peut importe de quoi seront composées mes journées, du moment que je me sens utile.
A bientôt, et mes meilleurs voeux pour la réalisation de tes intentions en 2018 🙂
Lucie
04/01/2018 @ 17:26
Merci Clémentine ! A vrai dire de nombreuses choses ces dernières années ont contribué à changer ma vie, mais cette formation m’a bien fait avancer oui ! 😉
Ahah je te rassure c’était les deux seuls petits exemples vécus ces derniers mois, sinon je suis plutôt sage et tranquille :p
Décidement ce monsieur nous révèle beaucoup de choses !
Merci ! Je ne le voyais pas comme ça mais il n’y a pas de trop petits pas c’est vrai.
Une place qui a du sens c’est super bien dit ! Intéressant comme voie, hate de te suivre dans ce projet.
Belle année 2018 à toi, je te souhaite beaucoup de bonheur !
Sophie
04/01/2018 @ 14:10
Ton article est tout simplement magnifique. Je me retrouve beaucoup dedans, même si je suis moins loin que toi, mais tu me donnes des ailes pour continuer à avancer 🙂 Merci pour ce bel élan de positivisme. Je ne peux qu’approuver tout ce que tu nous partages ! Je te souhaite le meilleur pour 2018 et d’avancer vers la réalisation de chacune de tes envies 🙂
Lucie
04/01/2018 @ 17:31
Merci Sophie pour ton passage !
C’est drôle que tu dises cela car en ce moment c’est les personnes qui sont “plus loins que moi ” qui m’aident à avancer. Je me dis que des entrepreneurs qui le sont depuis longtemps n’ont plus la préoccupation que j’ai aujourd’hui alors j’ai hate d’y être. :p
Merci beaucoup pour tes voeux, je te souhaite également une merveilleuse année 2018 !
chiffonsandco
05/01/2018 @ 17:45
en fait, je suis en train de travailler dessus et rien ne me vient…donc, ça me semble mal parti pour faire un article là-dessus ^^
Lucie
06/01/2018 @ 14:27
Prend soin de toi et ce sera déjà une belle idée ! Nous n’avons pas toujours besoin d’objecrifs…
Mais si tu en veux un voici peut être quelque chose qui pourrait t’aider: quel mot voudrais tu employer en Decembre pour résumer ton année 2018? Comment peux tu faire en sorte que cela soit vrai cette semaine?
Une simple intention sans pression ni culpabilité.
Bisous